La autoestima se consolida y crece cuando estamos bien con nosotros mismos, cosa que nos exige ser vertaderas personas.Muchas veces habrás oído hablar de la autoestima, pero en realidad, ¿qué es la autoestima?. Básicamente es el amor que cada uno se tiene a sí mismo. Ese amor implica, respeto, cuidados personales, sentirte bien contigo misma y con lo que eres y ser capaz de valorar lo que hay a tu alrededor.
Quererse a uno mismo no significa verse perfecto (esto sería imposible), no significa no ser consciente de los defectos que tienes, al contrario, quererse a uno mismo significa saber tanto lo bueno como lo malo de ti y quererte a pesar de que hay cosas que no son todo lo buenas que te gustaría.
Así es como queremos a los demás, porque cuando yo quiero a una persona, no significa que ésta sea la mejor del mundo, ni la más guapa, ni la más lista, al contrario, es alguien con un montón de defectos que no me son ajenos, pero a pesar de saberlo, aún así la quiero, la valoro y me gusta tenerla a mi lado.
Te propongo un ejercicio para que entiendas la importancia de la autoestima para poder ser feliz independientemente de la situación en la que estés.
“Piensa en una persona a la que quieras mucho, tu persona favorita (tu madre, tu hermana, tu novio, tu amiga...). ¿Ya has escogido a esa persona?. De acuerdo. Ahora piensa en todo lo que esa persona es para ti, en todo lo que sabes de ella, en todo aquello que valoras, en las razones por las que la quieres. Pero piensa también en los momentos en que os habéis enfadado, en aquellas cosas que te ponen nerviosa, o te sacan de quicio o que no admiras en esta persona. ¿Lo has hecho ya?.
Si ya has pensado en todo esto, responde a la siguiente pregunta: ¿aunque eres capaz de ver cosas que no te gustan de la persona que más quieres, significa eso que la quieras menos?. Me imagino que la respuesta a esta pregunta será ”NO.”
Si es así, ¿cómo puedes seguir queriendo a alguien a pesar de ser consciente de todo lo malo que tiene?. Si no sabes la respuesta te la daré yo: porque no existe nadie perfecto y porque lo bueno compensa aquellas cosas malas que tiene.
Lic, Darwin Nóe Sandovla Noriega
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